歯医者 歯科 ホワイトニング | いわき市 ごらい歯科クリニック

１．強い歯を作る
栄養のバランスのとれた規則的な食事は、お子さんの健康で丈夫な身体をつくり、虫歯に対する抵抗力を高め、歯質のよい強い歯をつくります。

２．甘い物のコントロール
糖分は虫歯の養分になりますから、甘いお菓子やジュースなど、糖分の多いものを摂取しすぎるのはよくありません。ただ、お子さんの成長に必要な栄養でもありますから、必要な量を時間を決めてとることが大切です。

３．虫歯菌を減らす
虫歯の原因となる細菌は、糖分を原科にして歯の表面を溶かす強い酸を出します。歯みがきによって、こうした細菌をできるだけ少なくすること（プラークコントロール）が大切です。

●　乳歯の前歯が生え揃うまで

前歯が生えそろうまでは、濡れたガーゼ等でプラークを拭き取るようにしながら、徐々に、歯ブラシを手に持たせたり、口に入れてみたりして、歯ブラシに慣らしていきましょう。

●　乳歯の奥歯が生え揃うまで

1歳半ぐらいから乳歯の奥歯が生え始め、乳歯が全部生え揃うころに、乳歯期としては最もムシ歯になりやすい時期に入ります。
ムシ歯になりやすい場所は、前歯の歯と歯の間、奥歯の溝の部分と歯と歯の間です。とくに歯と歯の間のムシ歯は見つけにくいところなので、定期的に歯科医院を受診してチェックしてもらいましょう。このときにフッ素塗布やシーラントなどの予防処置をしてもらうと良いでしょう。
そして、大切なブラッシングについてですが、必ず保護者の方のブラッシング（仕上げ磨き）が重要です。

●　6歳臼歯が生える頃から

6歳臼歯は乳歯の後ろに追加されて生えてくる歯で、乳歯とは生え変わりません。噛み合わせにとって非常に重要な歯ですが、溝が深く、生えてすぐのときは表面のエナメル質が未成熟のため、早期にムシ歯になりやすく、歯の平均寿命も短い歯になっています。
噛み合わせの部分が歯肉の上に生えてきたら、シーラントをすると良いでしょう。
ブラッシングにおいても、お子さんと相談しながら、できる限り保護者による仕上げ磨きが望ましいと思います。